É bom ter esse espaço pra desabafar e é bom também saber o que as outras pessoas passam...Vejo que os problemas são parecidos e que no final todos querem ser felizes! E magros..hheheheheh
Hoje estou me sentido feliz, pois apesar de gorda, consigo ter força-de-vontade para reverter essa situação.
Como li em vários blogs: "Não pode desistir!"
Tem que recomeçar quantas vezes for necessário.
É inacreditável como pessoas (como eu) ficam 10, 20 (meu caso), 30 quilos acima do peso que é o regular.
Resistir, e NÃO provar "só um pouquinho", NÃO comer "só um pedacinho", e manter-se obstinado no objetivo (SER MAGRO/A) é uma decisão pessoal.
Não se trata de dinheiro!
Não se trata de apoio dos outros!
Não se trata de "sorte"!
Me pergunto: como me deixei ficar desse tamanho??????
Não adianta chorar as calorias ingeridas.
Preciso seguir firme no meu propósito!
Resistir.
Comer pouco.
Mesmo as coisas saudáveis precisam ser ingeridas com moderação.
É difícil mudar hábitos, mas NÃO tem outro jeito.
Não adianta "comer um pedacinho de torta-de-limão ligth"... Normalmente não fica só num "pedacinho" razoável....
Não se trata de sofrimento e sim, sacrifício (esforço)!
SEM ESFORÇO NÃO SE VENCE NADA!
