1) MESMO SENDO COMIDA SAUDÁVEL SÓ POSSO COMER UM POUQUINHO (meu estomago é grande demais!!!) quantidade interfere demais!!2) PRECISO TOMAR NO MÍNIMO 8 COPOS D'ÁGUA POR DIA
3) NÃO POSSO DESANIMAR (DESISTIR E CONTINUAR GORDA É PIOR QUE ENFRENTAR A DIETA)
4) FAZER EXERCÍCIOS É FUNDAMENTAL....
REALIDADE DURA!!!!!
