EMAGRECENDO....QUERO SER MAGRA PARA SEMPRE: Saúde

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domingo, 31 de janeiro de 2010

Atividade física versus dor de cabeça — REVISTA SAÚDE!

Achei muito interessante essa reportagem porque é o meu caso!!

Atividade física versus dor de cabeça — REVISTA SAÚDE!

PESO (altura 1.72 mt)

17/01/2010 - 72,7 kl
24/01/2010 - 74,4 kl
28/01/2010 - 73,1 kl pesei
31/01/2010 - meta 72 kl pesei 71,8 kl
FEVEREIRO FOI UMA TREVA!
04/04/2010 - meta 66 kl pesei 69 kl!!! tá longe!
11/04/2010 - meta 68 kl-não pesei
18/04/2010 - meta 67 kl-não pesei
25/04/2010 - meta 66 kl-não pesei
PESEI 30/04/2010 - 68,3 kl o negocio não é fácil não!!!!
02/05/2010 - meta 68 kl
09/05/2010 - meta 67 kl
16/05/2010 - meta 66 kl
23/05/2010 - meta 65 kl
30/05/2010 - meta 64 kl
06/06/2010 - meta 63 kl
13/06/2010 - meta 62 kl
20/06/2010 - meta 61 kl
27/06/2010 - meta 60kl
04/07/2010 - meta 59 kl
11/07/2010 - meta 58 kl
18/07/2010 - meta 57 kl
25/07/2010 - meta 56 kl
02/08/2010 - meta 55 kl
09/08/2010 - meta 54kl
16/08/2010 - meta 53 kl
23/08/2010 - meta 52 kl
30/08/2010 - meta 51 kl
06/09/2010 - meta 50 kl

Quando não consigo "reorganizo" essas metas porque eu prefiro não viver do que me conformar com esse corpo gordo!
Com fé em Deus eu vou conseguir!!
Óbvio que isso é apenas uma projeção e que não tenho pretensão de ser "santa" e muito menos acredito que tudo será tão simples como escrever aqui!
Confesso.... Só o fato de escrever essas metas já está me estimulando a seguir em frente!
Esse é meu desafio pessoal!
Boa sorte pra mim!!!

EMAGRECENDO....QUERO SER MAGRA PARA SEMPRE

domingo, 31 de janeiro de 2010

Atividade física versus dor de cabeça — REVISTA SAÚDE!

Quem sou eu

PESO (altura 1.72 mt)

EU NÃO TOMO REMÉDIOS PARA EMAGRECER

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