Atividade física versus dor de cabeça — REVISTA SAÚDE!
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FICO COM VONTADE DE COMER MESMO!!! DIZER QUE PASSO FOME É UM GRANDE EXAGERO, OU MELHOR, UMA IMORALIDADE!!!
Neste espaço pretendo escrever os acontecimentos sobre o "processo" de emagrecimento que me determinei! A tarefa é difícil mas tenho convicção que vou conseguir. Com fé em Deus e muita força-de-vontade! Não está sendo fácil...
Quem sou eu
PESO (altura 1.72 mt)
17/01/2010 - 72,7 kl
24/01/2010 - 74,4 kl
28/01/2010 - 73,1 kl pesei
31/01/2010 - meta 72 kl pesei 71,8 kl
FEVEREIRO FOI UMA TREVA!
04/04/2010 - meta 66 kl pesei 69 kl!!! tá longe!
11/04/2010 - meta 68 kl-não pesei
18/04/2010 - meta 67 kl-não pesei
25/04/2010 - meta 66 kl-não pesei
PESEI 30/04/2010 - 68,3 kl o negocio não é fácil não!!!!
02/05/2010 - meta 68 kl
09/05/2010 - meta 67 kl
16/05/2010 - meta 66 kl
23/05/2010 - meta 65 kl
30/05/2010 - meta 64 kl
06/06/2010 - meta 63 kl
13/06/2010 - meta 62 kl
20/06/2010 - meta 61 kl
27/06/2010 - meta 60kl
04/07/2010 - meta 59 kl
11/07/2010 - meta 58 kl
18/07/2010 - meta 57 kl
25/07/2010 - meta 56 kl
02/08/2010 - meta 55 kl
09/08/2010 - meta 54kl
16/08/2010 - meta 53 kl
23/08/2010 - meta 52 kl
30/08/2010 - meta 51 kl
06/09/2010 - meta 50 kl
Quando não consigo "reorganizo" essas metas porque eu prefiro não viver do que me conformar com esse corpo gordo!
Com fé em Deus eu vou conseguir!!
Óbvio que isso é apenas uma projeção e que não tenho pretensão de ser "santa" e muito menos acredito que tudo será tão simples como escrever aqui!
Confesso.... Só o fato de escrever essas metas já está me estimulando a seguir em frente!
Esse é meu desafio pessoal!
Boa sorte pra mim!!!
24/01/2010 - 74,4 kl
28/01/2010 - 73,1 kl pesei
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FEVEREIRO FOI UMA TREVA!
04/04/2010 - meta 66 kl pesei 69 kl!!! tá longe!
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PESEI 30/04/2010 - 68,3 kl o negocio não é fácil não!!!!
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Quando não consigo "reorganizo" essas metas porque eu prefiro não viver do que me conformar com esse corpo gordo!
Com fé em Deus eu vou conseguir!!
Óbvio que isso é apenas uma projeção e que não tenho pretensão de ser "santa" e muito menos acredito que tudo será tão simples como escrever aqui!
Confesso.... Só o fato de escrever essas metas já está me estimulando a seguir em frente!
Esse é meu desafio pessoal!
Boa sorte pra mim!!!
EU NÃO TOMO REMÉDIOS PARA EMAGRECER
FICO COM VONTADE DE COMER MESMO!!! DIZER QUE PASSO FOME É UM GRANDE EXAGERO, OU MELHOR, UMA IMORALIDADE!!!
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