1) MESMO SENDO COMIDA SAUDÁVEL SÓ POSSO COMER UM POUQUINHO (meu estomago é grande demais!!!) quantidade interfere demais!!2) PRECISO TOMAR NO MÍNIMO 8 COPOS D'ÁGUA POR DIA
3) NÃO POSSO DESANIMAR (DESISTIR E CONTINUAR GORDA É PIOR QUE ENFRENTAR A DIETA)
4) FAZER EXERCÍCIOS É FUNDAMENTAL....
REALIDADE DURA!!!!!
olá,
ResponderExcluirtudo que vc escreveu está corretíssimo, tente colocar em pratica.
realmente muitas pessoas não emagrece e outras até engordam porque acha que só porque o produto e light ou diet pode comer a vontade, errado tudo tem calorias até mesmo uma folha de alface o ideal e comer com moderação.
beijos e um otimo fim de semana
Olá querida,tbem..veja bem,com força e disciplina vc vai conseguir com certeza,eu acredito q as quantidades é o fator x!!bjinhos..(já estou t seguindo e t espero no meu blog,p nos apoiar-mos,ok)
ResponderExcluirOi, Estou te visitando pois acho que todas nó merecemos uma forcinha...
ResponderExcluirSeja lá como vc estiver volte pro seu bloguinho. Estou passando por uma fase dificil que não estou conseguindo escrever, pois me sento uma fracassada com relação a cumprir a dieta... Então estou dando incentivo para os quem precisa... Vamus fazer isso juntas...
Uma abraço... Vamos retormar nosso controle..
Ainda temos muito tempo para o verão...
Força! :)
ResponderExcluiroi.
ResponderExcluirVocê conseguiu? Emagreceu? Acredito que sim, que tenha conseguido, você é determinada!
OH, eu preciso disso, preciso... Eu estava magra, agora,engordei e não consigo emagrecer, meu metabolismo está lento, parado. Eu preciso querer emagrecer, eu preciso, eu quero ser magra e saudável.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirMuito show seu blog, tenho um blog sobre dietas,dicas de como emagrecer com produtos naturais,caso alguém tenha interesse pode me seguir..Obrigaduuu!!!
ResponderExcluirhttp://emagrecercomprodutosnaturais.blogspot.com.br/